Sănătatea mintală este un aspect esențial al bunăstării generale, influențând modul în care gândim, simțim și ne comportăm zilnic. În timp ce terapia și medicația sunt piloni fundamentali în gestionarea…
Una dintre cele mai remarcabile trăsături ale creierului este plasticitatea cognitivă, capacitatea de a se adapta, de a învăța lucruri noi și de a se reorganiza în funcție de experiențe.
Importanța unei rutine de dimineață pentru sănătatea fizică și mentală O rutină bine stabilită de dimineață poate avea un impact semnificativ asupra întregii zile, influențând pozitiv sănătatea fizică și mentală.…
Dependența de ecrane la adulți: Cum să recunoaștem și să gestionăm această problemă modernă În era digitală, ecranele fac parte integrantă din viața noastră cotidiană. Telefoanele mobile, laptopurile, televizoarele și…
Cercetările recente au evidențiat mai multe descoperiri critice cu privire la timpul petrecut în fața ecranelor pentru copiii până la 4 ani, subliniind impactul asupra dezvoltării și comportamentului. Întârzieri în…
Dependența de ecrane la copii: Perspective științifice și soluții eficiente În lumea digitală de astăzi, copiii noștri sunt expuși tot mai mult la dispozitive electronice precum telefoanele mobile, tabletele, televizoarele…
Impactul fascinant al unui buchet de flori asupra stării noastre de bine, bazat pe cercetări științifice Știați ca Universitatea din Harvard a făcut un studiu despre efectul benefic al florilor…
Pe măsură ce populația îmbătrânește și speranța de viață crește, o problemă majoră de sănătate publică este deteriorarea funcției cognitive la adulții în vârstă. Singurătatea este un potențial mediator în…
Ce este diabetul zaharat? Diabetul zaharat este o boală a metabolismului care apare atunci când glucoza din sânge (glicemia) este crescută. Asociația Americană de Diabet (American Diabetes Association) consideră o…
Cu toții știm că a face sport în mod regulat este sănătos și indicat de medici. Dacă și tu ai pățit să decizi că vei avea un stil de viață…
