O REȚETĂ PENTRU IUBIRE
Psiholog Clinician, Psihoterapeut Alina Lungu V-ați gândit vreodată că ar putea exista o ”rețetă pentru dragoste”? John și Julie Gottman, doi psihologi cu o experiență de peste 50 de ani…
Menu
Romantic și în siguranță: Ghidul ginecologului pentru un Valentine’s Day sănătos
Reminder de Valentine’s Day: Protecția este o formă de grijă față de tine. Rămâi sănătos și în siguranță! Valentine’s Day înseamnă mai mult decât ciocolată și flori—este o celebrare a…
Februarie – luna sănătății inimii: arată-i inimii tale ca o iubești și pune în practică aceste câteva sfaturi!
Februarie este luna iubirii, dar cea mai importantă inimă de care trebuie să ai grijă este chiar a ta! La NovoClinique, combinăm cardiologia modernă cu abordări multidisciplinare pentru a-ți menține…
ÎNȚELEPCIUNEA CHINEZĂ PENTRU UN TEN STRĂLUCITOR, UN CORP SĂNĂTOS ȘI O MINTE LINIȘTITĂ
Cu ocazia Anului Nou Chinezesc, ce moment mai potrivit pentru a descoperi câteva principii străvechi care te pot ajuta să te simți și să arăți mai bine în mod natural?…
Cum să Îți Întărești Sistemul Imunitar Iarna Aceasta: Metode Tradiționale și Descoperiri Moderne
Când vine vorba de a rămâne sănătoși pe timpul iernii, cei mai mulți dintre noi deja cunoaștem elementele de bază: sa mâncăm alimente hrănitoare, să ne hidratăm, să dormim suficient…
Cum să Evităm Răcelile și Gripa în Sezonul Rece: Sfaturi Practice pentru o Iarnă Sănătoasă
Iarna aduce cu ea momente magice: aerul rece și proaspăt, sărbătorile alături de cei dragi și ceaiurile calde care ne încălzesc sufletele. Dar odată cu farmecul iernii, vin și provocările…
INVESTIȚIA ÎN SĂNĂTATEA TA: ANALIZELE ESENȚIALE PE CARE NU TREBUIE SĂ LE RATEZI LA ÎNCEPUT DE AN NOU
Beneficiile controalelor medicale regulate în noul an Un nou an este momentul ideal să punem sănătatea pe primul loc și să facem din prevenție o prioritate. Controalele medicale regulate joacă…
Rolul nutriției în sănătatea mintală
Sănătatea mintală este un aspect esențial al bunăstării generale, influențând modul în care gândim, simțim și ne comportăm zilnic. În timp ce terapia și medicația sunt piloni fundamentali în gestionarea…
Plasticitatea cognitivă: puterea creierului de a se adapta și de a evolua
Una dintre cele mai remarcabile trăsături ale creierului este plasticitatea cognitivă, capacitatea de a se adapta, de a învăța lucruri noi și de a se reorganiza în funcție de experiențe.
Rutina de dimineață și importanța sa
Importanța unei rutine de dimineață pentru sănătatea fizică și mentală O rutină bine stabilită de dimineață poate avea un impact semnificativ asupra întregii zile, influențând pozitiv sănătatea fizică și mentală.…
